Biografia
Percorso, formazione e approccio all’insegnamento.
Con oltre 25 anni di pratica alle spalle, per Francesca il pilates è sempre stato molto più di una disciplina: è una bussola interiore, un’ancora che l’ha aiutata a ritrovare il contatto con il corpo, a vivere il momento presente e ad affrontare con equilibrio anche le sfide più difficili. In un mondo frenetico, lo yoga è stato per lei uno spazio di centratura, radicamento e consapevolezza.
Francesca offrirà un’esperienza davvero unica. È infatti ideatrice di un approccio originale che fonde le discipline del pilates e dello yoga, unendo la forza e la precisione del Pilates alla consapevolezza e alla fluidità dello yoga. Il risultato è un percorso completo che armonizza corpo, mente e respiro.
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